Die Yogastunde verbindet spezielle Körperstellungen mit Atemtechniken und Meditationsübungen. Jede Stunde ist auf eine gesunde Balance zwischen Entspannung und Anstrengung ausgelegt.

Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau, gelenkig oder Körperklaus. Der Kurs ist für alle, die etwas für ihre geistige und körperliche Fitness tun wollen.

Interesse geweckt? Einfach mal vorbeischauen.

Ich freue mich auf euch!

Eure Jacoba

Zeit:
Dienstags, 09:30 - 10:30 Uhr
Übungsleiter/in:
Jacoba Den Ouden
Ort:
ATG-Treff
Alter:
Ab 16 Jahren